El agua es una bebida que todos los niños necesitan y por desgracia, muchos no reciben suficiente. Tenemos una lista de consejos y sugerencias para ayudar a su familia a beber más agua. Nuestros mejores consejos sobre cómo hacer para que su niño tome más agua cada día.
¿Beben sus niños muchos refrescos que contienen azúcar agregada? ¿Quiere saber cuánto azúcar hay en estas bebidas populares para niños. Nuestros nutricionistas han elaborado una tabla de las calorías de las bebidas más populares que los niños beben. Para saber cuánto azúcar en realidad contienen estas bebidas azucaradas.
Las bebidas puede contener una gran cantidad de calorías. Pero, ¿qué cantidad de bebidas debe beber su niño y cuáles bebidas son las mejores? Aquí tenemos las pautas recomendadas de la American Academy Of Pediatric para la elección de bebidas saludables para su niño.
Algunos datos sobre la cantidad de bebidas que los niños realmente toman. Usted se sorprenderá saber la cantidad de azúcar que contienen las bebidas comunes y la cantidad de azúcar que los niños realmente están consumiendo.
¿Están causando las bebidas azucaradas que los niños y adolescentes sufran de sobrepeso? Bueno, uno de los principales contribuyentes a la obesidad infantil es el azúcar agregada de las bebidas azucaradas como refrescos, jugos, leche con sabores, bebidas deportivas, bebidas energéticas, agua con vitaminas agregadas, y muchas otras bebidas. Por lo tanto, ¡es importante que los padres estén conscientes de la cantidad de azúcar que contienen las bebidas populares que los niños y los adolescentes están bebiendo todos los días!
Llegó el verano y los niños tienen sed. Abren el refrigerador y alcanzan inmediatamente el jugo o alguna otra bebida azucarada. ¿Se pregunta cómo conseguir que alcancen el agua en vez? Aprenda algunos consejos fáciles de poner en práctica para ayudar a los niños a hacer del agua su elección principal de bebida e durante el verano con estos consejos.
Ahora es una buena oportunidad para enseñarle a su niño de la importancia de tomar agua y mantenerse hidratado mientras hace ejercicio. ¿Sabía usted que nuestros cuerpos se estiman componerse de 60 a 70% de agua? Más información sobre los beneficios importantes del agua para el cuerpo y la cantidad que su niño activo necesita para estar bien hidratado.
¿Está su niño eligiendo bebidas azucaradas? ¿Están los niños tomando demasiadas calorías? Esta es una preocupación común para muchos padres. No hay que preocuparse. ¡Con estos consejos rápidos usted puede guiar a su niño a los hábitos de consumo más saludables en muy poco tiempo!
Usted quiere elegir la leche orgánica, pero parece que hay tantas variaciones. ¿Cómo se sabe cuales son mejores productos lácteos orgánicos para elegir? Nuestra dietista tiene una buena visión general de las diferencias en los productos lácteos orgánicos para ayudarle a conocer las diferencias en su lechería orgánica.
¿Cuáles son los beneficios y controversias que rodean la leche con sabores para los niños? Si su niño bebe leche con sabores lea este importante artículo. ¿Cuánta azúcar está su niño realmente bebiendo
Sabemos que a los niños les encantan los refrescos, bebidas carbonatadas y no carbonatadas con sabores. Sin embargo, estas bebidas pueden contener mucho jarabe de maíz alto en fructosa. ¿Qué cantidad de bebidas con sabor son aceptables en la dieta de un niño? Conozca algunos datos sobre estas bebidas. ¡Se trata de algo más que el azúcar!
La fruta es una parte importante de la comida balanceada de un niño. A los niños les encantan los jugos de frutas, pero pueden estar cargados de azúcar. ¿Cuánto jugo es aceptable? He aquí algunas pautas para ayudar a su niño limitar su ingesta de jugo azucarado.
Guía Para Padres: Hay un gran debate sobre las bebidas deportivas y las bebidas energéticas. Algunas de estas bebidas se anuncian para los niños. Pero ¿cuál es la diferencia entre las bebidas deportivas y las bebidas energéticas? Tenemos las respuestas para usted y una guía de lo que la Academia Americana de Pediatría recomienda para un niño saludable.
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