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Guía Para Padres de los Cinco Grupos Alimenticios

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Consejos Nutritivos Para Una Familia Saludable: Los Cinco Grupos Alimenticios

 

Aprenda de los  alimentos saludables  de los cinco grupos alimenticios, las nuevas pautas del USDA del 2010 y como usar Mi Plato para seleccionar alimentos saludables para su familia. Busque datos y recursos sobre comidas saludables, meriendas y nutrición alimenticia para los niños.

 

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Para Ayudarles a los Niños a Comer una Comida Balanceada con Alimentos de Todos los Grupos Alimenticios

El nuevo Mi Plato les enseña a los niños lo que parece una comida saludable balanceada. Ayúdele a su niño a comer alimentos de los cinco grupos alimenticios para una comida balanceada y nutritiva.

Los Alimentos Más Saludables - Los Cinco Grupos Alimenticios

¿Qué alimentos componen los cinco grupos alimenticios? Le quitamos el misterio a los cinco grupos alimenticios. Más información sobre los alimentos que hacen que una comida balanceada satisfaga las pautas Mi Plato del USDA para las familias.

Para Comprender Los Mensajes Clave De Los Cinco Grupos Alimenticios

Conozca los principales mensajes que cada familia debe saber acerca de cada uno de los grupos de alimentos. Cómo comer más saludable siguiendo los mensajes clave de Mi Plato.

Guía Fácil de la Pirámide Alimenticia del USDA – Comer Saludable con los Grupos Alimenticios

Guía de La Pirámide Alimenticia y lista de compras imprimible de La Pirámide Alimenticia – ayúdeles a sus niños a hacer decisiones de alimentos más saludables, comprenda la Pirámide Alimenticia del USDA con nuestra guía fácil de la Pirámide Alimenticia para los padres. Información rápida y fácil de la Pirámide Alimenticia, lo que significan los colores de la Pirámide Alimenticia, cómo los grupos alimenticios y los escalones de la Pirámide Alimenticia le dan los datos de nutrición y la información para ayudarle a su familia entera comer alimentos más saludables y mantenerse activa cada día.

Pautas Alimentarias de Mi Plato Para Padres

Para comprender las pautas de Mi Plato para una alimentación saludable. Comprender las pautas mi plato para una alimentación saludable. Las pautas de Mi Plato enseñan a los padres lo que compone que una comida saludable y balanceada. Los dietistas le quitan el misterio a los grupos de alimenticios de Mi Plato del USDA.

Preparaciones Para Un Picnic Saludable

Los alimentos de picnic de verano son una parte clásica de la temporada, pero por desgracia, muchas cestas de picnic están llenas de alimentos que son altos en azúcar, grasa y sal y bajos en nutrientes importantes como la fibra y la proteína que pueden dejar a su familia con la sensación de estar fatigada e incómoda. ¡Siga leyendo para aprovechar a lo máximo su picnic de verano!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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