Imprimibles Para Planear Comidas
Imprimibles De Alimentos Saludables
Imprimbiles De Hábitos Saludables
Planear Comidas 
Actividades Especiales Para Niños
Un niño saludable comienza con comidas balanceadas que incluyen alimentos de todos los grupos alimenticios. Los niños necesitan alimentos en las raciones apropiadas para proveerles la energía y nutrientes para crecer y tener un cuerpo sano y fuerte.
Un plan saludable de comida consiste en desayuno, almuerzo y cena y una o dos meriendas saludables. Como su niño está creciendo y desarrollándose, es especialmente importante que coma tres comidas al día.
Nuestras pautas para planes de comida están basadas en las pautas del USDA. Si usted tiene alguna pregunta sobre la nutrición apropiada para su niño, favor de consultar a su pediatra o al dietista de la familia.
Las calorías les dan energía a los niños y vienen de los alimentos que su niño come. Los requisitos de energía del niño varían dependiendo de su edad, género, altura, peso, nivel de actividad y su índice de crecimiento. Si usted no está segura de cuántas calorías su niño necesita, su pediatra o dietista le puede ayudar a determinar las necesidades calóricas de su niño.
Pero las calorías son solo parte de la ecuación. Los tamaños apropiados de raciones y opciones saludables de alimentos de cada uno de los grupos alimenticios todos son parte de una comida saludable y balanceada.
Puede que no esté segura de la cantidad de calorías recomendadas para su niño. Estamos aquí para ayudarle. Busque recomendaciones de calorías y grupos alimenticios para su niño.
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Ideas para la merienda que los niños pueden hacer. Algunos niños pueden necesitar más supervisión y ayuda dependiendo de su edad. ¡Sabrosas meriendas saludables para el hogar, el aula, fiestas, eventos después de la escuela que les encantarán a los niños!
Published:
Oct 24, 2011
Grades:
Ages:
5-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de dos a tres años de edad.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
PreE
Ages:
2-3, 8
Haga divertido el seguimiento de los objetivos saludables de los niños con nuestros lindos seguidores de metas saludables y diarios de alimentos. Seguimiento diario de comidas para el desayuno. Sólo coloree las estrellas para cada mañana que se come desayuno.
Para usar con el " Acuerdo para imprimir - Empiezo Mi Día Con un Buen Desayuno."
Published:
Jul 18, 2011
Grades:
PreE-5
Ages:
3-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de dos a tres años de edad.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
2
Ages:
2-3
Haga divertido el seguimiento de los objetivos saludables de los niños con nuestros bonitos seguidores de ejercicio diario.
Hojas del progreso para el almuerzo saludable que se seguirá por el día. Simplemente el coloree la estrella para cada almuerzo saludable que se come.
Para el uso con el "Acuerdo Imprimible Gol de Niños para Comer El Almuerzo Saludable"
Published:
Jul 18, 2011
Grades:
PreE-5
Ages:
3-13
Gráfico de Raciones y Porciones de la Pirámide Alimenticia
Published:
Jul 06, 2011
Grades:
2-5
Ages:
7-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de cuatro a ocho años de edad.
Published:
Dec 07, 2011
Grades:
PreE-2
Ages:
4-8
Haga divertido el seguimiento de los objetivos saludables de los niños con nuestros bonitos seguidores de metas y los diarios alimentarios.
Para el uso con el " Acuerdo Imprimible Gol de Niños para 'Almuerzos Saludables"
Simplemente escriba los alimentos que se come para almuerzo y coloree las caras alegres.
Published:
Jul 18, 2011
Grades:
3-5
Ages:
8-13
Raciones saludables de cada uno de los grupos alimenticios en Mi Plato diseñado para Puerto Rico.
Published:
Jan 04, 2012
Grades:
1-5
Ages:
7-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de dos a tres años de edad.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
1-2
Ages:
2-3
Haga divertido el seguimiento de los objetivos saludables de los niños con nuestros bonitos seguidores de metas y los diarios alimentarios.
Para el uso con el " Acuerdo Imprimible Metas de Niños para 'Las Meriendas Saludables Tienen Gran Sabor'
Simplemente el coloree las caras alegres para cada merienda saludable que se come.
Published:
Jul 18, 2011
Grades:
PreE-5
Ages:
3-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de cuatro a ocho años de edad.
Published:
Dec 07, 2011
Grades:
PreE-2
Ages:
4-8
Haga divertido el seguimiento de los objetivos saludables de los niños con nuestros bonitos seguidores de metas y los diarios alimentarios. Seguidor diario de los grupos alimenticios. Simplemente el coloree las estrellas para cada comida balanceada que se come.
Para el uso con el "Acuerdo Imprimible Gol de Niños para comidas balanceadas de los grupos alimenticios"
Published:
Jul 17, 2011
Grades:
PreE-5
Ages:
3-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de cuatro a ocho años de edad.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
1-2
Ages:
7-8
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA, y fue desarrollado por nuestra dietista registrada. Si no está seguro de la cantidad de calorías que su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o pruebe nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de nueve años de edad y mayores.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
3-5
Ages:
9-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de cuatro a ocho años de edad.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
1-2
Ages:
7-8
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA, y fue desarrollado por nuestra dietista registrada. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de nueve años de edad y mayores.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
3-5
Ages:
9-13
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de cuatro a ocho años de edad.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
1-2
Ages:
7-8
Este planificador de comidas se basa en las pautas de alimentos del USDA, y fue desarrollado por nuestra dietista registrada. Si no está seguro de cuántas calorías su hijo necesita, por favor visite nuestra página de planificación de comidas o nuestra herramienta de planificador de comidas.
Este plan de alimentación es para niños de nueve años de edad y mayores.
Published:
Jul 19, 2011
Grades:
3-5
Ages:
9-13
Haga divertido el seguimiento de los objetivos saludables de los niños con nuestros bonitos seguidores de metas y diarios alimentarios. Hoja de seguimiento diario de anotar tu comida.
Simplemente el coloree las comidas que comes durante todo el día.
Para el uso con el " Acuerdo Imprimible Gol de Niños Para Las Comidas Balanceadas de Los Grupos Alimenticios" y planificadores de comidas.
Published:
Jul 18, 2011
Grades:
3-5
Ages:
8-13
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