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Papel de Los Padres: Demostrando Nutrición Saludable

 

 

Padres, su papel es tan esencial. Ustedes son los modelos más importantes de su niño.  Los niños son como pequeñas esponjas, absorbiendo e imitando el comportamiento que observan. 

Hay tantas maneras en que usted puede abogar por la nutrición con sus niños de una manera divertida y positiva. Ayudarles a los niños a aprender comportamiento saludable o modificar su actual forma de comportarse puede tomar tiempo. Así que sea paciente y positivo y la familia se beneficiará de su ejemplo.


Promover Hábitos Y Alimentos Saludables

Usted puede ayudar a reforzar los mensajes saludables que su niño está aprendiendo al:

  • modelar comportamiento  positivo 
  • hablar con ellos  de lo que han aprendido de los alimentos saludables
  • sentarse con ellos  por unos minutos para jugar un juego, ¡entrar a su mundo es una gran experiencia de vinculación y divertido también!
  • usar nuestras herramientas de nutrición con ellos - hemos hecho la versión para adultos colorida y divertida para que usted la pueda usar con sus niños
  • hacer el log-in y seguir el progreso de sus niños a través del juego del Chef Solus de siete niveles donde aprenden bastante de la comida saludable
  •  imprimir certificados para ellos y ponerlos en un lugar visible como recuerdos de los hábitos saludables que están aprendiendo
  •  fijar metas saludables con nuestros acuerdos y gráficas del progreso para niños
 

Para Limitar el Tiempo de Pantalla

¡Estamos orgullosos de compartir las maneras en que apoyamos el tiempo limitado de televisión! 

Es importante tener la atención del niño para educarlo y reforzar los hábitos saludables. Ellos necesitan sentarse y prestar atención. Por eso es que los juegos y actividades de computadora ofrecen el local perfecto para enseñarles a los niños de la nutrición. Y también aprenden importantes capacidades de computadoras. Pero como con todo, es importante fijar límites y balance. No queremos que permanezcan sentados a la computadora por  horas.

Para promover la actividad y un estilo de vida más activo y saludable es importante limitar el tiempo de pantalla a dos horas o menso al día. La hora de pantalla incluye televisión y juegos de computadora y juegos no activos.                   

¡Estamos orgullosos de compartir las maneras en que apoyamos el tiempo de pantalla limitado:

  •  Todas nuestras páginas para niños tienen un recordatorio especial en la parte superior de la pantalla del juego recordándoles que pausen después de 20 minutos de jugar y salgan a hacer algo activo.   

  • Todos nuestros mini juegos se han creado para jugarse en cinco minutos o menos

  • Nuestro popular Juego de la Aventura del Chef Solus de siete niveles se ha creado para jugarse en incrementos de 15 minutos o menos. El jugador guarda su lugar, su puntaje y sus puntos.   

Busque más consejos para limitar el tiempo de pantalla.

 

Lo Que Padres Y Organizaciónes Dicen de Nourish Interactive

Usted estará pensando en lo que nuestros más de 150,000 visitantes mensuales dicen de Nourish Interactive. Estamos muy alegres de compartir con usted sus comentarios en nuestra página de testimonios. ¡Estamos muy orgullosos de anunciar que hemos ganado el premio Parent's Choice Award y el Premio de la Biblioteca Americana por el Mejor Sitio Para Niños "Best Kids Websites!" Hemos sido revisados por organizaciones terceras y nos han premiado por nuestra política segura de internet y sitio web para niños seguro por iwatchdog.org y por safesurf.net.

 

Muestre su Apoyo Por la Educación de Nutrición Gratis Para Todos Los Niños

Si usted y sus niños usan nuestro sitio web, nos encantaría oír de usted. Envíenos un testimonial y comparta sus experiencias.

Ayúdenos a correr la voz a otros padres, maestros, dietistas, enfermeras, y programas para después de las clases que están activamente buscando recursos de nutrición para niños gratis, creíbles y de alta calidad. ¡Le agradecemos de antemano por ayudarnos a correr la voz!

¡Visite nuestra página de compartir este sitio y muestre con orgullo una placa de apoyo para la educación de nutrición gratis para todos los niños!

También proveemos GRATIS herramientas de nutrición interactivas en las páginas web para los padres que le dan maneras adicionales de aprender más de nutrición para su niño.

 

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