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Plan De Lección de Nivel Seis - El Grupo Alimenticio de las Proteínas

feb 20, 2009
 
Sobre Nuestros Planes de Lecciones
  • Tema: Salud/Nutrición/Habilidades de Computadora
  • Duración: 20-30 minutos
  • Grados: K-5
  • Edades: 5-13
  • Nivel de Lectura: Básico
  • Conocimiento y Capacidades Requeridas: Conocimiento básico de la computadora y habilidades con el ratón, Coordinación óculo-manual
 
 
 

El Chef Solus y La Aventura de la Pirámide Alimenticia

Nivel Seis: Grupo Alimenticio de Carnes y Frijoles 

 

Tema/Tarea Objetivo  Dominio y Nivel
Promover el comer saludable.   
Los estudiantes van a  combinar
alimentos de cada uno de
los grupos alimenticios para crear una 
comida balanceada.
Los estudiantes van a seleccionar
los alimentos para ponerlos en sus platos.
Cognitivo – Síntesis
 
Afectivo – Responder
Presentar, definir y reforzar las
relaciones entre los alimentos,
el ejercicio y las calorías  
 
Los estudiantes van a usar la barra 
de energía para determinar las
necesidades alimenticias y de ejercicio del personaje
Cognitivo – Comprensión
Cognitivo – Conocimiento
Cognitivo – Evaluación
Promover mensajes
saludables de nutrición  
Los estudiantes van a  escuchar/leer la 
explicación del Chef Solus del Grupo de los
Carnes y Frijoles .  
Afectivo – Responder
Presentar, definir y
reforzar los Grupos de
carnes y frijoles
 
Los estudiantes van a seleccionar los
alimentos correctos que forman parte
del Grupo de los Carnes y Frijoles . 
 
 Los estudiantes van a clasificar el grupo
alimenticio basado en el color del
rompecabezas y a identificar el
mensaje saludable. 
 
Los estudiantes van a determinar a qué
grupo alimenticio pertenece al Grupo de los
Carnes y Frijoles . 
Cognitivo – Comprensión
 
 
Cognitivo – Comprensión 
Cognitivo – Conocimiento
 
 
Cognitivo – Evaluación
Promover el deleite de la nutrición  
Los estudiantes van a ver al
personaje moverse por una
pirámide alimenticia animada. 
Afectivo – Recibir
 
Reforzar las capacidades del ratón.  
Los estudiantes van a alinear el ratón
con la respuesta correcta y hacer clic para elegir. 
Los estudiantes van a seleccionar
imágenes para completar el rompecabezas
usando el ratón para hacer clic y arrastrar.
Psicomotor - Coordinación
 
Reforzar las capacidades del teclado
Los estudiantes van a usar las teclas de
flechas y la barra espaciadora para
mover los personajes y eludir los obstáculos.
Psicomotor - Coordinación
 

 

Grupo Alimenticio de Carnes y Frijoles: 

En este nivel el personaje viaja por la sección del grupo de Carnes y Frijoles de la Pirámide Alimenticia mientras aprende de la importancia del grupo de cómo crear una comida balanceada, cómo escoger una merienda saludable y maniobrar por el juego usando sus capacidades del teclado y del ratón.   

 
Tareas Requeridas  
Para completar el nivel, el estudiante debe viajar por el Callejón de Proteína, la Cuenca de Frijoles, el Paseo Magro y: 
  • Encontrar las nueve estaciones de información   
  • Crear tres  comidas balanceadas
  • Seleccionar meriendas saludables  
  • Completar 3 rompecabezas
  • Completar una tarea de cocinar
  • Eludir los gusanos, chorros de vapor, y momias con rayas de multicolores y murciélagos que vuelan, ranas que saltan, y masas que flotan.
 
Información Clave del Juego y Conceptos de Nutrición que el estudiante aprenderá cuando esté en la Estación de Información en el Nivel de los Lácteos:
1.  El Grupo de Carnes y Frijoles 
El grupo de las carnes y frijoles incluye alimentos como hamburguesas, pollo, pescado, huevos, frijoles y nueces.  
 
2.  Raciones
Necesitas como 5 onzas del grupo de carnes y frijoles cada día.   
 
3.  Carne Magra
Trata de comer carnes más magras, menos grasosas.  
 
4.  Proteína
El grupo de carnes y frijoles provee mucha proteína, que es buena para los músculos que crecen y para darte mucha energía.  
 
5.  Varía tus carnes   
Recuerda variar tus opciones de carnes.  El Pescado, frijoles, guisantes, nueces o semillas son saludables y deliciosos.
 
6.  Come carnes magras 
Comer demasiada carne alta en grasa puede ser malo para tu corazón, trata de comer carnes magras como el pollo.
 
 
Materiales necesarios para la lección de nutrición:
Acceso a una computadora y al internet, instalaciones de los últimos Flash y Shockwave, bajados gratis de Adobe

 

Consejos para Enseñar:

Pida que el estudiante revise   el grupo de las Proteínas de la  Pirámide Alimenticia Interactiva.

 

Procedimiento:
  1. Repártale la  Hoja Informativa del Grupo de las Proteínas  a la clase.  (O escoja una de nuestra lista completa de    Hojas de Mi Pirámide )
  2. Repase  el grupo alimenticio de las proteínas, los beneficios del  grupo alimenticio de las proteínas y los alimentos que pertenecen a este grupo. 
  3. Pida que los estudiantes hagan una lista de sus recetas favoritas y que busquen cómo cabe el grupo de las proteínas.  Esto se puede hacer en una discusión en grupo con los estudiantes más pequeños. 
  4. Guíe a los estudiantes al   Juego del Chef Solus y la Aventura de la Pirámide Alimenticia.  Van a tener que hacer su log in. Van a empezar el juego en el Nivel 6 en la sección de las proteínas de la Pirámide Alimenticia donde van a aprender del grupo de las proteínas y de mensajes saludables de este grupo. 

 

Evaluación:

Pida que los estudiantes tomen la pre y pos prueba al final del nivel. Usted podrá ver sus resultados si quiere haciendo clic en su nombre en la gráfica en la pantalla del log in de su clase. 

Repártales la   Hoja de Actividades del Grupo de las Proteínas  y/o la   Hoja de Colorear Como el grupo de las Proteínas cabe en Mi Plato  (perfecta para los estudiantes más pequeños) para una actividad en clase o asignación para la casa.

 

Optional:  

Imprima y distribuya los  certificados de la Pirámide Alimenticia  al terminar el Nivel 6.  Los niños también pueden hacer su log in en casa e imprimir su propio certificado que se encuentra en su página de log in.

Envíe a casa los  Volantes Para los Padres   para el Nivel 6 con actividades para la casa para reforzar los mensajes claves que el niño acaba de aprender jugando el Nivel 6 del Juego del Chef Solus y la Aventura de la Pirámide Alimenticia.

 

Regresa a la página Manual del Maestro – Juego de Chef Solus y la Pirámide Alimenticia

Regresa a la página Planes de Lecciones de Nutrición

 
Escrito el feb 20, 2009última actualización el dic 12, 2011
 

 

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