Member Login
 
 
 
 
Follow Us
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Consejos Para el Bienestar Familiar

 

 Contenido Relacionado

healthy foods and fun for kids

Baje Nuestro Calendario de Consejos Diarios Para la Familia

La Seguridad con la Mochila

Lista de Bienestar Pediatrico

Mantener a su familia saludable acarrea opciones saludables de alimentos, ejercicio diario, y cuidado médico preventivo.

Los siguientes consejos tienen que ver con mantener a su niño y a su familia saludables a través de activamente tomar pasos para evitar la enfermedad, lucha contra las enfermedades y de controlar su salud.

Aquí tenemos una lista de nuestros consejos que 
  • proveen consejos para evitar las enfermedades 
  • precauciones generales de seguridad
  • actividades para promover y mantener el bienestar de sus niños y de su familia 
 

Lista de Consejos Para el Bienestar Familiar  

 
  1. Todos los niños de 3 años y mayores necesitan tomarse la presión sanguínea anualmente.
  2. Enséñele a su niño a encontrar su ritmo cardíaco.
  3. Enséñeles a sus niños que ellos deben lavarse las manos por 20 segundos. Pídales a sus niños que se enjabonen para matar las bacterias.
  4. Estírese por unos cuantos minutos por la mañana.
  5. Pídale a su niño que tararee la canción del alfabeto mientras se lava los dientes.
  6. Los doctores recomiendan que se duerma por 7 u 8 horas. Los niños necesitan más.
  7. Aplíquele protector solar a su niño diario.
  8. Asegúrese de cortarles las uvas a los menores de 4 años para que no se ahoguen.
  9. Programe las citas de sus niños para el dentista para dientes sanos.
  10. ¡Lave las heridas con agua y jabón y véndelas en seguida!
  11. El buen cuidado dental empieza temprano.
  12. Considere una mochila con ruedas para sus niños. Este tipo de mochila puede ser una buena opción para los estudiantes que deben llevar mucho peso.
  13. Los maníes pueden causar peligro de atragantarse para los niños pequeños.
  14. Siempre use ambos tirantes. Colgarse la mochila en un solo hombro podría producir un esguince.
  15. Enséñeles a los niños a empacar la mochila ligera. Organice la mochila utilizando todos sus compartimentos.
  16. Nunca deberá pesar más del 10% al 20% del peso del niño.
  17. Coloque lo más pesado en el centro de la mochila de su niño.
  18. Elija una mochila con tirantes anchos y acojinados, así como respaldo acojinado.
  19. Mantenga un ojo en el colesterol leyendo las etiquetas de los alimentos.
  20. Pruebe cada detector en su hogar para mantenerlo funcionando y cargado.
  21. Cuando esté en el consultorio del pediatra háblele del índice de masa corporal. IMC.
  22. Evite los accidentes de ahogo, no permita que los niños jueguen ni corran cuando coman.
  23. Llegó la temporada de la gripe. Recuérdeles a los niños lavarse las manos por 20 segundos.
 

 

1 Comment

 
alberto
Monday, Jun 18, 2012 @ 10:31 AM

Marcar este artículo

muy muy buenos consejos de verdad nos ayudan mucho yo creo que mi vida ha canbiado gracias a estas paginas, mi familia y yo tenemos una vida mas sana y activa.
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Las fotos mostradas en este sitio web fueron compradas legalmente de iClipart.com, istockphoto.com y dreamstime.com. Todo clipart mostrado en este sitio es propiedad exclusiva de NourishInteractive.com