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Cómo Ayudarle a su Familia a Lograr sus Metas Saludables

Anne Kolker • MS, Dietética Registrada • nov 03, 2011
 

Con un poco de planificación, usted le puede ayudar a su familia a lograr éxito. Trabaje con sus niños para que discutan y comprendan sus metas y así aprenderán las acciones que les ayudarán a ser exitosos.
 
Sus niños también aprenderán maneras fáciles de evitar acciones que los desviarán de sus metas. Involucre a los niños para ayudarles a crear un ambiente para el éxito.
 
 
 
 

Ayude A Su Familia A Lograr Éxito Para Cumplir Nuevas Metas Saludables

Here are some suggestions to help your child reach their health goal.
  • Pida que cada miembro de la familia comparta sus ideas de cómo todos pueden tener éxito
  • Haga una lista de maneras de mantener a la familia motivada
  • Haga una lista de los obstáculos que dificultan el éxito
  • Empiece cada mañana con una declaración positiva y alentadora.
  • Pónganse de acuerdo para eliminar los obstáculos, las distracciones y las tentaciones
  • Haga planes para tener disponibles alimentos saludables o actividades de salud.

¡Felices Metas Saludables!

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vea todos nuestros Árticulos de Consejos de Dietistas

 
Escrito por Anne KolkerEscrito el nov 03, 2011Última actualización el mar 15, 2014
 
 

 

1 Comment

 
alberto
Friday, May 25, 2012 @ 06:57 PM

Marcar este artículo

gracias por estos consejos nos ayudan a lograr las metas con nuestros hijos
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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