Ideas Para Actividades Para la Familia Durante las Vacaciones de Verano
Ha llegado el verano y usted quiere que los niños salgan afuera y estén activos. Pero si les dice que salgan a hacer ejercicio, no estarán tan emocionados.
Si encuentra actividades que les gusten a los niños entonces ellos van a quere participar, porque se están divirtiendo. Y esa es la clave, mantenerlo divertido.
Sean creativos e invéntense ideas juntos en familia y consigan maneras de divertirse y mantenerse activos durante todo el verano.
Si pueden hacerlo una actividad familiar, todos pueden participar, hacer un poco de ejercicio, mantenerse en forma y pasar un gran rato familiar.
El verano será más placentero con todas estas actividades divertidas:
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Mantenga un buen surtido de juguetes acuáticos como pistolas de agua y globos de agua. Cualquier cosa que tenga que ver con el agua y usar la manguera entretendrá a los niños por horas.
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Disfrute de la piscina. Haga carreras de natación o un juego de Marco Polo. Haga un concurso de salto acuático y pídale a un adulto que sirva de juez. Siempre sigue las reglas de seguridad que se ponen en las piscinas públicas.
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uega con la manguera o salta por los rociadores en un día caluroso.¡Juegue al baloncesto. Juegue un juego de HORSE o individualmente. El baloncesto es una gran manera para su niño aumentar el pulso del corazón y también le ayuda con la coordinación manual-visual. Asegúrese de bajar la altura de la red y de jugar con balones más pequeños si tiene niños pequeños.
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Prepare una pista de obstáculos en su patio o en un parquecito. Use una variedad de obstáculos tales como una comba, balón de fútbol o una raqueta de tenis para retar sus habilidades.
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Visite las canchas de tenis de su vecindario. Aunque solo corran por la cancha o recojan las pelotas o traten de pegarles lo más fuerte que puedan, ¡el tenis les hará bombear el corazón!
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Invite a los niños del vecindario a jugar un juego organizado. Haga un juego de búsqueda por el vecindario u organice un juego de softbol con todos los niños y adultos.
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Vuelva a su niñez y únase a sus niños para jugar juegos divertidos afuera. ¿Recuerda los juegos como Mamá puedo, luz roja, luz verde, Simón dice, o la rayuela? ¿Se le olvidó cómo se juegan? Pregúnteles a sus niños. ¡Ellos sabrán!
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Hay algunos días que es simplemente muy caluroso para salir afuera. Eso es cuando los videojuegos como Dance, Dance Revolution, o el juego Wii fit le ayudarán.
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Ve a tu centro juvenil local, a los programas de recreo y al YMCA para actividades de adentro divertidas.
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Escrito por Michelle Mirizzi
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Escrito el jun 02, 2009
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Última actualización el ago 27, 2013
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