Tener alimentos saludables en casa para los niños comienza con las selecciones que usted hace en el mercado. Para optimizar la nutrición de su familia y su presupuesto, va a querer buscar los alimentos más repletos de nutrientes al mejor precio.
Una comida balanceada significa comprar alimentos de cada uno de los grupos alimenticios. Pero para escoger los alimentos más saludables también necesita:
Con más de 7000 artículos alimenticios para escoger, encontrar opciones más saludables para su familia significa:
Usted tiene el poder de comprar los alimentos que son más saludables para su familia. Haga que los niños participen en la compra de comestibles. Ellos le pueden ayudar a hacer la lista de compras, a leer las etiquetas alimenticias y a poner los alimentos en el carrito de compras. Pueden ser buenos ayudantes y hacer la compra juntos ofrece tiempo en familia para aprender más de los alimentos saludables.
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