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Frutas Para Asar a la Parrilla

Anne Kolker • MS, Dietética Registrada • nov 01, 2011
 

fruta para verao

 

Las vacaciones de verano ya están aquí y los niños están moviéndose. Tiene niños que se van para el campamento de verano, están jugando en le liga de verano, o están probando un nuevo pasatiempo como el teatro del verano o una clase de arte.

 

De cualquier manera, su niño está por marcharse. Usted quiere asegurarse de que esté listo para el día con una lonchera saludable.

¡Este verano compartimos consejos para hacer que la lonchera de su niño sea súper saludable!

 
 

Ideas de Frutas a la Parrilla

fruta para la parrilla barbecoa familiar

Aquí tenemos algunas frutas que son buenas para asar. Sea creativo. Puede rociarlas con su aderezo favorito antes de servir. Puede tener varios aderezos en diferentes envases para que los niños escojan sus propios aderezos (igual que hacen en la tienda de helados).

  • Las piñas son fáciles de asar
  • Trozos de manzana o pera por eso de cinco minutos cada lado
  • Envuelva una banana sin la piel en papel de aluminio por eso de cinco minutos
  • Remoje los palitos de pinchos por media hora y póngales las nectarinas o duraznos cortados pos la mitad
  • Las uvas asadas son buenas para decorar los platos de carne
  • Los mangos a la parrilla son favoritos. Simplemente córtelos y póngalos directamente en la parrilla por cinco minutos volteándolos a menudo
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vea todos nuestros Árticulos de Consejos de Dietistas

 
Escrito por Anne KolkerEscrito el nov 01, 2011Última actualización el ago 25, 2013
 
 

 

1 Comment

 
alberto
Friday, Jun 08, 2012 @ 10:04 AM

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nunca e comido frutas ala parilla pero se ven deliciosas ysaludables gracias por estos cosejos
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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