Con los cientos de canales de televisión de hoy, los niños se pueden fácilmente mantener pegados a la televisión por horas. Si los niños están mirando televisión no están activos, probablemente merendando alimentos menos saludables, y bajo la influencia de los comerciales que están dirigidos a los niños para afectar sus hábitos de comprar. Si le agrega a esto el tiempo que pasan jugando videojuegos, en la computadora y usando los iPod y los iPad, los niños pueden verdaderamente pasar mucho tiempo sentados.
La Academia Americana de Pediatría tiene algunas recomendaciones en cuanto al tiempo en frente de la pantalla y los niños. El tiempo en frente de la pantalla incluye televisión, videojuegos, y el tiempo en la computadora, los iPod y los iPad.
La Academia Americana de Pediatría recomienda:
Limitar la televisión y el tiempo en frente de la pantalla anima a los niños a balancear su día con juego activo, creatividad y tiempo hablando con su familia.
Se va a sorprender al ver estos datos*:
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