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Valor Nutritivo de Alimentos Comercializados Para Niños

Maggie LaBarbera • RN, MBA Enfermera Registrada • sep 15, 2012
 

Aquí tenemos un poco de información  de la publicidad dirigida a sus niños.

Hay una gran cantidad de investigaciones y evidencia que muestra que los alimentos que se comercializan para niños no son los alimentos densos en nutrientes (alimentos altos en vitaminas y minerales) sino los alimentos densos en calorías   (Alimentos que contienen muy poca nutrición pero son altos en grasa y/o azúcar).

Los alimentos Come, Poco y Cuidado* son:

Los Alimentos Come son alimentos altos en nutrientes y se deben comer cada día. Estos son alimentos de los cinco grupos alimenticios: frutas, vegetales, lácteos bajos en grasa o sin grasa sin azúcar agregada, proteínas magras y granos integrales.

Los Alimentos Poco son alimentos que se deben comer solo unas cuantas veces a la semana, no todos los días. Algunos ejemplos de los alimentos Poco son productos de harina refinada, leche de 2%, jugo 100% de frutas, crema de maní o tocino canadiense.

Los Alimentos Cuidado son alimentos que son mayormente de azúcar y/o grasa con muy poco valor nutritivo, si acaso, como bizcochos, dulces, papitas y soda. Estos alimentos se deben comer solamente de vez en cuando.

Tipos de Alimentos Comercializados Para Niños

 

nutritional value of foods marketed to children

Gráfico del Reporte del Impacto de Auto Regulación de la Industria  *

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vea todos nuestros Artículos de Consejos de Dietistas

 
Escrito por Maggie LaBarberaEscrito el sep 15, 2012Última actualización el oct 29, 2013
 
 

 

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