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Bean and Cheese Nachos

 
A nice and simple snack to enjoy after an active day.
 

Ingredientes

 
  • Black Beans 16 fluid ounces
  • Monterey Jack Cheese 5 tablespoon(s)
  • Salsa 1/2 cup
  • Baked Tortilla Chips, Bag 1 each
 

Instrucciones

 
Together: Spread the refried beans on a plate.
Kids: Sprinkle the cheese and salsa over the top.
Together: Cover loosely with plastic.
Adults: Microwave for about 2 minutes. Let cool before removing the plastic. Serve chips for dipping.
Adults: Try adding different toppings such as chopped olives or an avocado for variety. Did you know? Beans are also called legumes. They are not only an excellent combination of carbohydrates and protein, they are low in fat. Beans also contain a lot of fiber, which is good for your digestive system.


 
 
Sobre esta receta
  • Porciones: 4
  • Tiempo de preparación: 30 minutes
  • Tiempo de cocción: 45 minutes
 
 
 
Enviado Por
Nourish Interactive
 
 
 
¡Aprobado por el Chef Solus!
¡Esta receta ha sido revisada por nuestros dietistas y ha recibido nuestra aprobación de dos pulgares para arriba del Chef Solus!
 
 
 
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