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Banana Milkshake

 
A delicious and healthy beverage
 

Ingredientes

 
  • Banana 1/2 each
  • Nonfat Milk 8 fluid ounces
  • Vanilla Extract 1 teaspoon(s)
  • Cinnamon 1 teaspoon(s)
  • Ice, crushed 1/3 cup(s)
 

Instrucciones

 
Together: Chop half a banana into slices, place in plastic baggy and freeze overnight.
Kids: Place half banana (now chopped and frozen) into blender.
Kids: Add ice, fat free milk, and vanilla extract. Blend until smooth.
Together: Pour into tall glass and sprinkle cinnamon on top Enjoy! Did you know? Choose a ripe banana when making your shake. The nutrients in a banana such as vitamins B and C, potassium and iron are more easily absorbed by the body. Under ripe bananas are hard to digest and can cause an upset stomach.


 
 
Sobre esta receta
  • Porciones: 1
  • Tiempo de preparación: 10 minutes
  • Tiempo de cocción: 30 minutes
 
 
 
Enviado Por
Nourish Interactive
 
 
 
¡Aprobado por el Chef Solus!
¡Esta receta ha sido revisada por nuestros dietistas y ha recibido nuestra aprobación de dos pulgares para arriba del Chef Solus!
 
 
 
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2 Comments

 
alberto
Tuesday, Apr 24, 2012 @ 04:20 PM

Marcar este artículo

que rica bevida a mis ninos les facina
 
alberto
Saturday, Jun 02, 2012 @ 03:25 PM

Marcar este artículo

estas recetas nos son de gran ayuda para preparar alimentos ricos nuestros ninos
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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