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Maple Apple Oatmeal

 
A healthy breakfast to give your kids so they are energized for their day!
 

Ingredientes

 
  • Apple juice 2 cups
  • Water 11/2 cups
  • Maple syrup 1/3 cup
  • Salt (optional) 1/2 tsp
  • Oats (quick or old fashioned, uncooked) 2 cups
  • Apple, chopped, fresh unpeeled 1 cup
  • Cinnamon, a dash (optional)
 

Instrucciones

 
Kids: In a 3-quart saucepan add juice, water, syrup, cinnamon and salt.
Adults: Bring mixture to a boil. Stir in oats and apple.
Adults: Return to a boil; reduce heat to medium low.
Adults: Cook about 1 minute for quick oats (or 5 minutes for old fashioned oats or until most of the liquid is absorbed, stirring occasionally. Let stand until of desired consistency.


 
 
Sobre esta receta
  • Porciones: 4
  • Tiempo de preparación: 14h 17m
  • Tiempo de cocción: 14h 17m
 
 
 
Enviado Por
Meatless Monday Organization
 
 
 
¡Aprobado por el Chef Solus!
¡Esta receta ha sido revisada por nuestros dietistas y ha recibido nuestra aprobación de dos pulgares para arriba del Chef Solus!
 
 
 
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