¡Al Chef Solus y A Los Exploradores Les Encanta Tomar Agua!
Hemos estado explorando la Sala de Juegos Escondida muy adentro de la Pirámide Alimenticia toda la mañana. Decidimos que era hora de volver a un nuevo juego que seria divertido y que nos recordara de comer algo de cada uno de los grupos alimenticios cada día. La sala estaba llena de paneles y puertas secretas. Sabíamos que había muchos juegos más para encontrar, solo teníamos que seguir buscando.
Elena exclamó cuando se recostó de una piedra y salió un nuevo cajón de la pared. Encontró nuestro juego más nuevo llamado Pánico en la Pirámide. Tú puedes encontrar el juego en nuestra página Web en la Sala De Juegos Escondida. ¡Nos divertimos mucho jugándolo! ¡Tú también te divertirás! ¡Mira a ver si puedes sacar el puntaje más alto!!
Bueno, ha sido ya una mañana larga y todos estamos cansados y tenemos sed. Me di cuenta de que estábamos tan emocionados al encontrar el nuevo juego Pánico en la Pirámide que no habíamos tomado agua por más de media hora. Tomar agua es importante y nos mantiene el cuerpo saludable y sintiéndose bien. Cuando estás activo, tu cuerpo necesita más agua. Algo bueno para recordar es beber agua cada 20 minutos cuando estés activo, como nosotros los Exploradores. Por eso es que siempre tenemos una botella de agua a la mano. Eso es todo por ahora. Recuerda divertirte y seguir explorando.
¡A los Exploradores les encanta tomar agua para sentirse maravillosos!
Recuerda tomar agua después de hacer ejercicio.
¿Que el cuerpo humano está compuesto de como 60% de agua?
Hazte un chef del agua. Pídele a tu papá o a tu mamá que te corten diferentes frutas y vegetales y déjalos posar en un jarro de agua. Averigua cuál sabe mejor. Prueba las rebanadas de manzanas, apio, pepinos, menta y lima. Pruébalos con agua de seltzer o agua de soda para agregarle un poco de efervescencia y burbujas a tu refresco. Para una fiesta, congela agua con pedazos de limón cortado. A tus amigos les gustará poner estos coloridos cubitos en su agua.
