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Chef Solus y Los Exploradores Celebran El Día de Acción de Gracias
Hoy nos vamos para el supermercado. Todos los exploradores están tomando un descanso de la Pirámide Alimenticia y me van a ayudar con las preparaciones para un banquete delicioso y saludable para el Día de Acción de Gracias.
Antes de irnos para el supermercado, vamos a parar en el mercadillo agrícola local para buscar fruta fresca y vegetales frescos de temporada. En el otoño hay muchos vegetales nuevos que usamos para hacer muchos de los platos acompañantes.
Elena vino corriendo con unas calabazas de forma extraña. Tony y Alex ayudaron a Elena a encontrar más colores y formas cómicas. Todos nos reímos. ¡Una calabaza parecía que tenía un sombrero puesto! Jasmine se aseguró que tuviéramos zanahorias, calabazas y batatas. Nos encantan los vegetales anaranjados. ¡No solo son dulces sino que también nos ayudan a ver en la oscuridad!
Tyler y Katlin estaban encargados de la fruta para el postre. Trajeron arándanos frescos, manzanas para la torta y fresas para la tartaleta.
Ahora nos vamos para el supermercado para el resto de nuestra lista de compras. Yo miré la lista y la leí en voz alta. “Necesitamos leche descremada, crema de batir baja en grasa, papas, algunas cebollas, ajo fresco y migas de pan para el relleno.”
Kevin dijo, “Chef Solus, ¿no se le olvida algo?” “Hmm, ¿Qué será?” Pensé yo. Kevin dijo, “¡EL PAVO!” “¡Ah, sí!” Y todos nos reímos. ¿Cómo se nos podría haber olvidado el pavo de mi lista de compras?
Yo estaba muy agradecido de que todos los Exploradores me habían ayudado. Es divertido planear para el Día de Acción de Gracias como familia. Siempre hay tanto que hacer y se hace divertido cuando todos trabajamos juntos.
Hay muchas cosas que tú puedes hacer para ayudar a hacer el Día de Acción de Gracias una reunión divertida. Tú puedes
- ayudar a idear el menú
- encontrar los artículos en la lista de compras
- encontrar vegetales de estación de diferentes colores
- lavar los vegetales y frutas
- ayudar a medir y mezclar los ingredientes
- ponerles fruta fresca y vegetales a los platos
- hacer decoraciones para el Día de Acción de Gracias
- poner la mesa
Este Día de Acción de Gracias, déjales saber a tu mamá y a tu papá que tú puedes ayudarles a preparar para las festividades del Día de Acción de Gracias. Ellos lo apreciarán mucho.
¡Que tengas un Día de Acción de Gracias divertido y saludable! Nos vemos el próximo mes y recuerda seguir explorando.
¡Feliz y Saludable Día del Pavo!
No guardes tu apetito para la cena. Come desayuno y un almuerzo ligero el Día de Acción de Gracias para que no comas demasiado. Tu estómago te lo agradecerá.
El pavo más pesado que se ha criado pesaba 86 libras.
Diles a tu mamá y a tu papá que debe haber una saludable competencia el Día de Acción de Gracias (levantarse y moverse). Mira a ver si la tienda local de artesanías o aun el supermercado tiene sacos de arpillera (sacos de papas). Haz planes para carreras de sacos donde ambas piernas están dentro del saco y tienes que saltar los más rápido para llegar. O hazlo una carrera de puro talento de equilibrio. Haz un concurso de saltar en un pie. ¿Cuál equipo es el más rápido? Sal con tus propias ideas para actividades adentro y afuera. ¡Lo importante es estar activo y divertirte!
