La Salud del Corazón de su Familia y el Colesterol

Una manera sencilla de empezar a cuidar del corazón de su familia es hacerse una revisión médica de su nivel de colesterol. De hecho, nuevas investigaciones sugieren que es una buena idea que los niños se revisen el colesterol también. El cuerpo necesita algún colesterol para funcionar pero demasiado colesterol puede causarle problemas al corazón. La mayoría del colesterol es fabricado por el hígado pero también se puede recibir colesterol de las comidas que se consumen. ¡Enseñarles a los niños de las opciones saludables de alimentos que son bajos en colesterol les mantendrá el corazón muy contento!