Cómo Seleccionar Comidas Saludables en los Delis
Tenga en cuenta que los Delis tienen opciones saludables y menos saludables. Aquí tenemos son algunos consejos para recordar que pueden ayudarle a tomar mejores decisiones cuando salga a comer en varios Delis.
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Pollo Picante
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Arroz con Frijoles Negros Rice
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Salsa o picante
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Tortillas de Maíz
Opciones Más Saludables De Los Delis
Pan Integral
Pavo bajo en grasa o jamón bajo en grasa, algunos tienen opciones de bajo contenido de sodio
Queso bajo en grasa
Mostaza y especias para dar sabor
rebanadas de fruta
Agregue vegetales como pepinos, lechuga y tomates
Rolo Double crunch
El Pepperoni y el salami contiene mas grasa y sodio
Queso Regular
Mayonesa o Aliño tipo rancho
Papitas
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