¿Por Qué Necesitan Vegetales Los Niños?
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Los vegetales vienen en muchas variedades diferentes durante todo el año.
Aquí tenemos una lista de los vegetales por color. ¡Ayúdele a su niño a colorear su plato!
Remolacha
Pimientos rojos
Rábanos
Radicchio
Cebollas rojas
Papas rojas
Ruibarbo
Tomates
Remolachas amarillas
Calabaza
Zanahorias
Pimientos amarillos
Papas amarillas
Calabaza
Colinabos
Calabaza amarilla de verano
Maíz dulce
Batatas dulces
Tomates amarillos
Calabaza de invierno amarilla
Coliflor
Ajo
Jengibre
Alcachofas de Jerusalén
Jícama
Colinabo
Setas
Cebollas
Chirivía
Papas (carne blanca)
Chalotes
Nabos
Maíz Blanco
Alcachofa
Rúcula
Espárragos
Brocoflor
Bróculi
Bróculi de Rabe
Coles de Bruselas
Col china
Ejotes
Repollo Verde
Apio
Chayote
Pepinos
Endibia
Verduras de hoja verde
Puerros
Lechuga
Cebollas verdes
Quingombó
Chícharos
Pimientos Verdes
Arvejas chinas
Espinacas
Guisantes
Berro
Calabacín
Aceitunas negras
Espárrago morado
Repollo morado
Zanahorias púrpura
Berenjena
Endibia belga morada
Pimientos púrpura
Papas (pulpa púrpura)
Salsifí negro
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